自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、内分泌系の乱れ、ひどい低体温（当時34度台になることもありました）に悩まされて、カラダのいろんな不調からたちきるためヨガを始めたのがきっかけでした。
素晴らしい先生方達に恵まれ、ダイエットはもちろんの事、日に日に健康になっていく自分に驚かされてばかりでした。

人は誰もが素晴らしいものです。しかし、ダイヤモンドの原石のように、磨きをくわえなければ光は放ちません！
健康でハッピーな暮らしのため、メリハリのある心とカラダのため、身近なヨガを広めていきたいと強く思っております。

好きな言葉：　　楽しむ
嫌いな言葉：　　我慢
みなさんに一言：カラダは変えられる！　
一緒に楽しいヨガをしましょう！


・IHTA認定ヨガインストラクター養成コース＆マスターコース修了
・ケンハラクラ先生のアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
・日本東洋整体師会認定の中国気功師

30代になり女性としての人生のライフスタイルを見つめ直しているときにヨガと出会う。心身から美しく自然体でいられるヨガにはまり、もっと多くの方々にヨガの心地よさ、心と身体の大切さを知ってほしく指導者の道へ…。
現在は、癒しやボディワークにも興味が湧きタイ古式マッサージも勉強中。

好きな言葉：如実知自心（じょじつちじしん）
嫌いな言葉：ネガティブみなさんに一言：
ヨガは体が硬くても、運動が苦手な方もマイペースで誰でも続けていく事ができます。続けていく事で自然と内面が美しくなります。内面が変われば必然に外見も美しくなります。笑顔溢れる毎日を送る為に一緒に始めましょう!!


・IHTA認定ヨガインストラクター
・IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
・シグマストレッチ協会認定ヨガ棒エクササイズインストラクター