①
・ 当日レッスンの30分前までにご予約をお願い致します。
・ 予約レッスンの2時間前までに軽食
・ 動きやすいウェアをご着用ください
(ロッカー・更衣室もご用意しております)
・ 当日予約時間より15分早めにお越しください
②担当インストラクターによりレッスン前の
もっとレッスンが円滑になるためのコミュニケーションです。
心配事はもちろんですが、些細な不安でも有ればご相談ください。
③
周りと比べる事なく、カラダの声を素直に聞き入れましょう!
痛気持ちいいところを見つけて、呼吸を続ける事がポイント!
★無料体験が終わりましたら、よろしければ入会手続きにお進みください。